重いカバンを持ち上げようとして起きた、ぎっくり腰

症状

来院当日の朝、床からPC２台と仕事の資料が入ったカバンを持ち上げようとして突然、腰が痛くなった。 痛みをこらえて日中は仕事をしていたが、徐々に悪化。 立っても座っても楽な姿勢が見つからない。 ここ10年で４回ほどぎっくり腰を繰り返しているが、その度に鍼で改善している。 今回は職場にもっとも近い当院を探して来院された。

施術と経過

腰から背中の緊張を取り除くため、ふくらはぎとお尻のツボに鍼をしたところ、緊張が軽減。痛みは３割改善した。 前屈による痛みが残っていたため、股関節の硬さを緩める足背と膝のツボに鍼を打つと、痛みが消失。 施術終了とした。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 承山R
• 承扶R
• 大腰R
• 玉竧R

まとめ

痛みが出た状況を詳しく問診することで、多くの情報が得られる。 重いカバンを持ち上げようとした時に負担がかかるのは、腰だけではない。 背中や股関節、足元も見逃してはならないポイントである。 全ての動作の中心となる腰の痛みを改善するには、広い視野が必要である。