縄跳びをして痛めた腰

症状

来院前日、子供に付き合って縄跳びをした際に腰に痛みを感じた。その晩は長風呂と飲酒をし悪化。体を前に倒すと痛みが増す。このままでは仕事に支障が出ると思い、当院のホームページを見て来院。

施術と経過

足の緊張が腰の痛みの原因と考え、太腿のツボに鍼をした。すると、前屈時の左腰の痛みは大幅に軽減。「 体を前に倒した時の痛みが股関節に移動した感じがする」と訴えたため、足背のツボに鍼をしたところ、痛みが消失したため終了とした。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 殷門L
• 大腰R
• 腸鳴L

まとめ

縄跳びをした際の負荷が足から臀部、腰へと広がったと考えられる。腰だけを診るのではなく、痛みが出た場面と身体の反応から情報を拾い、改善させていくことが必要である。