頚～肩にかけて重く、悪化すると痛みとしびれを感じる

症状

仕事で１日中座ってパソコン作業をしている。５〜６年ほど前から、左頚から肩にかけて重く感じている。 ひどい時は、痛みと軽いしびれを感じる。カイロプラクティックに通っていたが、症状は徐々に増してきていた。 心配になり病院でレントゲン検査を受けたところ、ストレートネックと診断された。鍼治療を試してみようと思い、来院。

施術と経過

肩に触れると、肩上部のコリが顕著であった。ここが硬い場合は坐骨（ざこつ）に原因があることが多い。坐骨のツボに鍼をしたところ、肩の表面のコリは緩解した。 長年の座り仕事の影響でインナーマッスルの大腰筋にも問題があると考え、足の甲のツボに鍼を行った。 すると肩が軽くなり、動きもスムーズになった。最後に肘のツボに鍼をすると、肩がスッキリした。 左側の肩がスッキリしたことで、何でもないと思っていた右側のコリがわかるようになった。 １週間後、2回目の来院。前回の訴えであった左の頚と肩の重さは楽になっていたが、その外側に気になるところが残っていた。 コリの位置を確認し、仙骨からの影響だと考えた。仙骨のツボに鍼をすると楽になり、さらに外側に気になる点が残った。 肩甲骨のツボに鍼をすると、左肩の重さが全く気にならなくなった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 承扶L
• 大腰L
• 曲池LR
• 上髎L
• 膏肓L

まとめ

パソコン作業による長時間・長期間の座位が、肩の重さに影響していた典型的な症例である。 座り続けていると脚の付け根（坐骨）が圧迫される。これが肩こりの原因になっている例は少なくない。 肩こりは上半身だけの問題ではなく、下半身からの影響も常に考慮すべきである。