NEW産後の抱っこや膝立ちで膝と腰が痛む

症状

産後、子どもの抱っこや膝立ちの姿勢が多くなったことで、膝と腰に痛みを感じるようになった。膝は前側に痛みがあり、曲げるときや膝立ちのときに痛む。腰は前かがみや中腰の姿勢で痛みが強くなる。子どもの抱っこや前にかがむ動作でストレスを感じており、日常生活に支障をきたしていた。腰には張り感もみられた。産後の骨盤ケアには通っていたが、痛みに変化はなかった。

施術と経過

初診時、膝を曲げる動作と腰の屈曲で痛みがあり、可動域制限がみられた。まず大腿後面の張りを確認し、そこに鍼をして前屈動作の改善を促した。その後、中腰姿勢が続いたことが原因と考え、中腰をやりやすくする目的で背中のツボに鍼を行った。施術後、腰・膝ともに動かしやすくなり、動作での問題はなくなった。2ヶ月後に再来院した際、腰・膝ともに調子良好との報告を受けた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 殷門LR
• T9(1)L
• 玖路L

まとめ

産後の育児動作による膝と腰の痛みに対し、大腿後面と背中のツボへの施術が有効であった。中腰姿勢が続いたことを原因と捉え、その姿勢をやりやすくする方針で施術を行ったことで、動作時の痛みが改善した。産後の骨盤ケアでは改善しなかった症状が、筋肉の張りを調整することで速やかに改善した点は、臨床的な気づきとして重要である。施術後2ヶ月経過しても良好な状態が維持されており、日常生活への適応が図られたと考えられる。