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親指のバネ指の原因がノートパソコンの◯◯だった症例

" バネ指, 秋澤英樹 "

2015年6月23日

院長の秋澤です。

 

親指のバネ指の原因がパソコンだった症例です。3回の治療で日常生活に支障ないレベルまで改善しました。的を得たアドバイスができたために早期に回復しました。

右親指がバネ指の30代男性

右手親指の痛みでいらした30代男性Tさん。手首を親指側に曲げる動きをすると「ガックン」となり、体が逃げるぐらい強烈な痛みがありました。また、手をついて起き上がる際、手首に体重がかかった瞬間に痛みが出ます。親指のバネ指(弾発指)です。

 

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きっかけは、正月に生後6ヶ月になる子供を長時間抱っこしていたことだとわかりました。また、年が明けてから仕事が忙しかったらしく、1週間ずっとパソコンをしていたことも原因の1つではないかと疑っていました。

 

バネ指は、あまり知られていませんが背骨の方に原因があります。疲労などで背骨の動きが悪くなってしまうと、指の動きが渋くなってしまうのです。無理を続けていると指の腱が膨れあがって、動かす際にカックンと引っかかってしまうのです。

 

1週間に1度のベースで2回治療をしました。弾かれた時の「ガックン」とひっかかる感じと、それに伴う痛みは8割改善したものの、1週間後の来院時にはまた4割程度の痛みに戻ってきてしまいます。何かが足りないと考えて、普段の手の使い方に問題があると考えました。

 

原因はパソコンの…

パソコンが原因と聞いて何を思い浮かべますか?キーボードでしょうか?マウスでしょうか?Tさんのパソコンはデスクトップ型ではなくノート型です。

 

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ノート型にはトラックパットと呼ばれるものが付いていますよね。キーボードの手前にあって、マウスの役割をします。Tさんは仕事の作業でこのトラックパットを右手の親指で、しかも凄いスピードで上下に操作をしていたようです。まさにバネ指での痛みが発症する動きそのものだったのです。

 

親指の負担を考えて、マウスを使うようにお願いしました。そして3回目の治療後、弾かれる動きも痛みも8割治ったのです。4回目の治療後にはほとんど気にならなくなっていました。

 

仕事環境は痛みを作り出すだけでなく、時として治りにくい状況を作り出してしまいます。ノートパソコンのトラックパットを使用していて手首が痛い方、首や肩こりがひどい方は、マウスに変えてみてはいかがでしょうか?

 

 

<はりきゅうルーム品川カポス 院長:秋澤>

品川カポス院長 秋澤英樹

この記事を書いた人

はりきゅうルーム カポス 院長(鍼灸師)

整体師(活法)歴は10年以上あるが、鍼灸師としても一流になるためにカポスに入社。二刀流(整体・鍼灸)に憧れている。臨床で人体のしくみを解き明かす日々に喜びを感じています。

 

日ハムと名古屋グランパスを応援している一児の父。

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2 Responses to 親指のバネ指の原因がノートパソコンの◯◯だった症例

  1. Ally より:

    You’re a real deep thikner. Thanks for sharing.

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